～前世療法～
ＰＡＤＯＭＡ パドマ
℡ 090-7717-2280
ヨガ講師Miyukiさんが毎月開催している朝ヨガに参加しました。
場所は海老名市文化会館。もっと近ければもっと通うんだけどなー(悔)がんばって早起きして出かけました♪
reeさんのクリスタルボウルとコラボです。動きに合わせた音のバイブレーション、贅沢～(感涙)
Miyukiさんの指導はいつもとても優しいです。声を聞いているだけで癒される♪
体あちこちなまってる。気持ちよいよ～ヽ(*´▽)ノ♪
体を動かした後は瞑想タイムです。
ラストは横たわったポーズでクリスタルボウルを聞きながらリラックス。最高ですね♪
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