四ツ木のヨガ小屋で、キャンドルヨガに参加してきました。

木の壁とアロマの香りでナチュラル&リラックスの雰囲気♪すっごく気がいい気がします。

前半はCHIEKO先生のヨガ。やはりヨガをやってる方は体も動きも美しいな～。きれいな癒し声の誘導もヨカッタです♪

 
そして土田幸子さんリードのキャンドル瞑想。チャクラ体操、マントラの後、蝋燭を見つめるトラターク瞑想。これ過去生で絶対やってたな。もうゾクゾクでした。

CHIEKO先生、幸子さん、ありがとうございました。またよろしくお願いします。

さっそくチャクラキャンドル、カリエッサの通販サイトから購入しました。しっかりしたストーンタイプのキャンドルホルダーも一緒に。第4チャクラを選んでみました。

ラベンダーとオレンジのブレンドで、上等な石鹸のような癒されるいい香り♪炎も大きくて安定していて、瞑想にばっちりです。こちらもありがとうございました！